Наукові факти про КЕТО: як кетогенне харчування підвищує рівень енергії

Кетогенне харчування стало справжнім трендом у світі здорового способу життя, і є наукові факти, які б підтверджували його здатність підвищити рівень енергії. Розглянемо кілька із них та заснованих на них наукових досліджень: Ці наукові факти та дослідження підтверджують зв’язок між кетогенним харчуванням та підвищенням рівня енергії. Однак, як і за будь-якої дієти, важливо звернутися до […]

Наукові факти про КЕТО: як кетогенне харчування підвищує рівень енергії Читати далі »

Харчування за системою КЕТО: продукти, необхідні для здорового організму!

Кетогенна дієта заснована на принципі вживання продуктів, багатих жирами та білками, при одночасному зниженні споживання вуглеводів. Такий підхід дозволяє нашому організму переключитися на використання жирів як основне джерело енергії. Ви ж пам’ятаєте: “Ми те, що ми їмо”. І якщо ми вживаємо в їжу правильні та здорові продукти, то отримуємо міцний імунітет, приплив енергії, покращення загального

Харчування за системою КЕТО: продукти, необхідні для здорового організму! Читати далі »

Відновлення жіночої енергії: занурення у світ КЕТО

Дорогі мої, сьогодні я хочу поговорити з вами про щось особливе і важливе для кожної жінки – про нашу енергію. Ми всі знаємо, що енергія – це те, що робить нас сильними, впевненими та повними життя. Але що робити, якщо вона раптом зникає? Чому так відбувається? І найголовніше, як нам її повернути? Жіноча енергія –

Відновлення жіночої енергії: занурення у світ КЕТО Читати далі »

Ретрит “Жінка в ресурсі”. Березень 2023 р. Фотозвіт

Ретрит «Женщина в ресурсе» завершился, а я все еще продолжаю получать отзывы от девочек! И не удивительно, ведь за эти три дня они изменили свое внутреннее состояние, наполнились энергией, многое узнали о правильном и здоровом питании, йоге, цифровой психологии, аромотерапии и не только! Можно еще очень долго рассказывать обо все, что было в программе ретрита,

Ретрит “Жінка в ресурсі”. Березень 2023 р. Фотозвіт Читати далі »

Жінка у ресурсі! Завершився черговий ретрит

Це знову сталося! Ми створили потужний енергетичний простір на другому ретриті “Жінка у ресурсі”, який не хотілося нікому залишати. Але цей ретріт був особливий! З першої хвилини нашої зустрічі я зрозуміла, що ми занурюватимемося глибоко в себе і на нас чекають насичені дні. Ми все робили разом ❤️ І це нас наповнювало, заряджало, окриляло та

Жінка у ресурсі! Завершився черговий ретрит Читати далі »

Як знизити рівень цукро У крові: Кілька Природних Способів

Якщо рівень цукру у крові завищений, це означає, що у організм неспроможна переробити їх у енергію для клітин. І це велика проблема як для тих, хто страждає від так і для тих, хто в групі ризику. Якщо не спробувати знизити рівень цукру в крові, це може призвести до серйозних наслідків! Це і проблеми з серцем

Як знизити рівень цукро У крові: Кілька Природних Способів Читати далі »

Чи може КЕТО відновити печінку?

На цю тему було здійснено чимало досліджень. Якщо прийняти їх на віру, то у тих, хто харчувався за системою КЕТО, накопичення жиру в печінці поменшало більше, ніж при стандартній дієті. А ще у них значно знизилася вага. Таким чином, вчені зробили висновки, що кето-дієта допомагає знизити рівень жирів у печінці. Якщо звернути увагу на дослідження,

Чи може КЕТО відновити печінку? Читати далі »