правильное питание

Кетогенная диета основана на принципе употребления продуктов, богатых жирами и белками, при одновременном снижении потребления углеводов. Такой подход позволяет нашему организму переключиться на использование жиров в качестве основного источника энергии. Вы же помните:»Мы то, что мы едим». И если мы употребляем в пищу правильные и здоровые продукты, то получаем крепкий иммунитет, прилив энергии, улучшение общего […]