Im letzten Artikel habe ich dir erzählt, wie Schwermetalle der Leber schaden und wie man entgiftet. In diesem Artikel möchte ich über die Bedeutung von Kohlenhydraten, Proteinen und Aminosäuren für die Gesundheit der Leber sprechen. Beginnen wir mit dem Kohlenhydratstoffwechsel Wenn Sie sich für eine Ernährung nach dem KETO-System entscheiden, sollten Sie daran denken, dass […]

Im letzten Artikel habe ich Ihnen erzählt, wie wichtig ein solches Organ wie die Leber ist – was ist ihre Funktion, wie ist ihre Struktur. Ich habe Ihnen auch gesagt, wie wichtig es ist, sich um die Gesundheit der Leber zu kümmern, und über die Gefahren, die sie bedrohen können. Und heute erzähle ich Ihnen,

Unsere Leber ist ein wahres Wunder! Aber sie ist auch überfordert. So leiden allein in Deutschland etwa fünf Millionen Menschen an Leberproblemen. Gleichzeitig merken viele Menschen nicht einmal, dass dieses Organ in ihnen krank ist, da eine erkrankte Leber fast keine Schmerzen verursacht. Es ist schädlich für die Leber, wenn viel Fett in der Nahrung

Kalorien sind Energie. Das wissen Sie bereits, aber was hat Energie mit Ihrem Gewicht zu tun? Das ist ganz einfach erklärt. Wenn Sie so viel Energie verbrauchen, wie Sie verbrauchen, bleibt Ihr Gewicht normal. Aber wenn Sie eine große Anzahl von Kalorien zu sich nehmen und nur einen kleinen Teil davon verbrauchen, steigt Ihr Gewicht,

Wenn wir uns müde fühlen oder einer Stresssituation ausgesetzt waren, greifen wir oft zu einer Methode wie Kaffee. Im Allgemeinen „löst“ Kaffee viele Probleme in unserem Leben. Wir trinken es zu: Gleichzeitig glauben wir fest daran, dass Kaffee wirklich hilft. Aber ich beeile mich, Sie zu enttäuschen – das ist absolut nicht so. Also, das

Energie ist das, was wir alle brauchen. Ohne Energie sind wir machtlos und absolut depressiv. Woher kommt Energie? Unser Körper bekommt es aus Kohlenhydraten. Nichts anderes kann diese Energiequelle ersetzen. Aber ist das wirklich so?.. Wer sich nach dem KETO-Ernährungssystem ernährt, nimmt schließlich wenig Kohlenhydrate und viel Fett zu sich. Gleichzeitig fühlen sich solche Menschen

Viele Artikel wurden zum Thema der Vorteile von Gemüse geschrieben. Aber das Wichtigste, was Sie wissen sollten, ist, dass unser Körper Gemüse braucht! Die Verbraucherzentrale empfiehlt, täglich etwa 400 Gramm Gemüse zu essen, um den Körper mit lebenswichtigen Vitaminen und Mineralstoffen zu sättigen. Außerdem ist Gemüse die Hauptquelle für Ballaststoffe, was sehr sättigend und gut