Капустная запеканка с фаршем и пармезаном
Приготовление: 45 мин
3 порции
Пищевая ценность: 244 ккал
Белки 22 г
Жиры 13 г
Углеводы 9 г
Ингредиенты
- 500 г белокочанной капусты
- 150 г говяжьего фарша
- 50 г сливок
- 50 г сала с прослойкой
- 50 г натертого пармезана
- 50 г воды
- 1 зубчик чеснока
- 1 ст. л. рапсового масла
- соль, перец
Приготовление
- Нарезать мелко капусту.
- Налить воду в кастрюлю и 5 мин. потушить капусту.
- Поджарить фарш на разогретом масле.
- Разогреть духовку до 180 градусов.
- Выложить в форму для запекания капусту, кусочки сала, фарш и мелко нарезанный чеснок. Посолить, поперчить, залить сливками и посыпать пармезаном.
- Выпекаем в духовке 40 мин.