Капустяна запіканка з фаршем та пармезаном

Приготування: 45 хв
3 порції
Харчова цінність: 244 ккал
Білки 22 г
Жири 13 г
Вуглеводи 9 г

Інгредієнти

  • 500 г білокачанної капусти
  • 150 г яловичого фаршу
  • 50 г вершків
  • 50 г сала з прошарком
  • 50 г натертого пармезану
  • 50 г води
  • 1 зубчик часнику
  • 1 ст. л. ріпакової олії
  • сіль перець

Приготування

  1. Нарізати дрібно капусту.
  2. Налити воду в каструлю та 5 хв. згасити капусту.
  3. Підсмажити фарш на розігрітій олії.
  4. Розігріти духовку до 180 градусів.
  5. Викласти у форму для запікання капусту, шматочки сала, фарш та дрібно нарізаний часник. Посолити, поперчити, залити вершками та посипати пармезаном.
  6. Випікаємо у духовці 40 хв.

Смачного!