Інгредієнти

• яйце – 1 шт
• бекон – 2 шт
• свіжий шпинат – 30 г
• черрі помідори – 4 шт
• зелений перець – 1 шт
• кунжутні насіння – 8 г
• оливкова олія – ​​15 г
• олія гхі – 2 г
• петрушка – 5 г
• сіль перець

Приготування

1. Розігріти сковороду і розтопити олію гхі. Смажити бекон.
2. Розбити яйця на бекон і підсмажити. Посолити та поперчити.
3. Викласти на тарілку шпинат, кубиками нарізані помідори та перець. Полити олією і присипати петрушкою.
4. Викласти яйця з беконом до салату.