Капустяна запіканка з фаршем та пармезаном
Приготування: 45 хв
3 порції
Харчова цінність: 244 ккал
Білки 22 г
Жири 13 г
Вуглеводи 9 г
Інгредієнти
- 500 г білокачанної капусти
- 150 г яловичого фаршу
- 50 г вершків
- 50 г сала з прошарком
- 50 г натертого пармезану
- 50 г води
- 1 зубчик часнику
- 1 ст. л. ріпакової олії
- сіль перець
Приготування
- Нарізати дрібно капусту.
- Налити воду в каструлю та 5 хв. згасити капусту.
- Підсмажити фарш на розігрітій олії.
- Розігріти духовку до 180 градусів.
- Викласти у форму для запікання капусту, шматочки сала, фарш та дрібно нарізаний часник. Посолити, поперчити, залити вершками та посипати пармезаном.
- Випікаємо у духовці 40 хв.